Witaj na mojej stronie!

  • Czy Ty też masz dość kolejnych diet, które nie uczą Cię jak po prostu zdrowo się odżywiać?
  • Boisz się, że rozpoczęcie diety będzie wiązać się z szeregiem radykalnych zmian w Twoim życiu, na które nie jesteś gotowa?
  • Jesteś przekonana, że nigdy nie schudniesz z powodu Twoich problemów zdrowotnych?

Odkąd zajmuję się indywidualnymi konsultacjami widzę jeden podstawowy problem – wiele osób do diety podchodzi jak do przykrej konieczności, zwłaszcza w sytuacji, kiedy dotychczasowe doświadczenia z przeróżnymi dietami nie napawają optymizmem.

Kiedy zgłasza się do mnie Pacjentka, która ma za sobą wiele prób odchudzania, już po naszym pierwszym spotkaniu często słyszę „Tak długo męczyłam się z wieloma dietami, a okazuje się, że to jest takie proste”, a kolejna konsultacja zaczyna się od słów „Byłam sceptycznie nastawiona, ale to naprawdę działa!”.

A co?

  • Po pierwsze dieta bez kombinowania i stosowania się do dziwnych niepopartych dowodami zaleceń.
  • Po drugie – rozmowa. Zalecenia są ważne, ale Ty jesteś ważniejsza. To na czym mi najbardziej zależy to wsłuchanie się w Twoje potrzeby i podanie Ci rozwiązań, które będą dopasowywać się do Ciebie – nie na odwrót.

W swojej pracy bazuję na zasadach EBM (Evidence Based Medicine), więc dostaniesz tu po prostu wiedzę opartą na badaniach naukowych, a nie domysłach i chwytliwych hasłach. Wiem też, że aby zmienić nawyki sama wiedza nie wystarczy, więc jeśli kiedykolwiek poczułaś, że Twoje problemy są zignorowane – nie musisz się więcej o to martwić.


Jestem tu dla Ciebie.


Moje kwalifikacje

Wizyty stacjonarne odbywają w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju SENS w Nowym Dworze Mazowieckim (ul. Dębowa 64/1).

Zapisy oraz informacje na temat cennika i grafiku w rejestracji Pracowni pod numerem telefonu 576 121 515.

Istnieje również możliwość zapisu przez portal ZnanyLekarz.pl

 

Nie mieszkasz w mojej okolicy? Żaden problem! Wkrótce będzie również dostępna możliwość konsultacji ONLINE za pośrednictwem komunikatora video.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Jeśli chcesz skontaktować się bezpośrednio ze mną, możesz to zrobić poprzez formularz kontaktowy.