Witaj na mojej stronie!

• Czy Ty też masz dość kolejnych diet, które nie uczą Cię jak po prostu zdrowo się odżywiać?
• Boisz się, że rozpoczęcie diety będzie wiązać się z szeregiem radykalnych zmian w Twoim życiu, na które nie jesteś gotowa?
• Jesteś przekonana że nigdy nie schudniesz z powodu Twoich problemów zdrowotnych?

Odkąd zajmuję się indywidualnymi konsultacjami widzę jeden podstawowy problem – wiele osób do diety podchodzi jak do przykrej konieczności, zwłaszcza w sytuacji, kiedy dotychczasowe doświadczenia z przeróżnymi dietami nie napawają optymizmem.

Kiedy zgłasza się do mnie Pacjentka, która ma za sobą wiele prób odchudzania, już po naszym pierwszym spotkaniu często słyszę „Tak długo męczyłam się z wieloma dietami, a okazuje się, że to jest takie proste”, a kolejna konsultacja zaczyna się od słów „Byłam sceptycznie nastawiona, ale to naprawdę działa!”.

W takim razie w czym tkwi sekret?

• Po pierwsze dieta bez kombinowania i stosowania się do dziwnych niepopartych dowodami zaleceń.
• Po drugie – rozmowa. Zalecenia są ważne, ale Ty jesteś ważniejsza. To na czym mi najbardziej zależy to wsłuchanie się w Twoje potrzeby i podanie Ci rozwiązań, które będą dopasowywać się do Ciebie – nie na odwrót.

W swojej pracy bazuję na zasadach EBM (Evidence Based Medicine), więc dostaniesz tu po prostu wiedzę opartą na badaniach naukowych, a nie domysłach i chwytliwych hasłach. Wiem też, że aby zmienić nawyki sama wiedza nie wystarczy, więc jeśli kiedykolwiek poczułaś, że Twoje problemy są zignorowane – nie musisz się więcej o to martwić.

Jestem tu dla Ciebie.

Moje kwalifikacje

Wizyty stacjonarne odbywają w:

• Pracowni Psychoterapii i Rozwoju SENS w Nowym Dworze Mazowieckim (ul. Dębowa 64/1). Zapisy oraz informacje na temat cennika i grafiku w rejestracji Pracowni pod numerem telefonu 576 121 515. Istnieje również możliwość zapisu przez portal ZnanyLekarz.pl
• Centrum Medycznym POLMED w Warszawie (ul. Twarda 18). Zapisy pod numerem telefonu 22 202 68 68.

Jeśli chcesz skontaktować się bezpośrednio ze mną, możesz to zrobić poprzez formularz kontaktowy.